寝かしつけ・生活リズムを整える家電の一つとして、以前間接照明の選び方を取り上げましたが、あの記事は寝室全体を照らす環境光としての間接照明・ナイトライトを扱ったものでした。
今回はそれとは少し違う視点として、夜間の授乳中に赤ちゃんを起こさないための、より限定的な明かりである「授乳ライト」の選び方に絞って整理していきます。
クリップ式で持ち運びやすいこと、操作がシンプルなこと、色温度など、間接照明とは異なる観点から見ていきます。
1. 授乳ライトとは、どんな家電か——間接照明との違い
授乳ライトは、夜間に赤ちゃんを起こさずに授乳やおむつ替えを行うための、手元だけをそっと照らす小型のライトです。
間接照明の選び方で扱った寝室全体の環境光としての間接照明・ナイトライトに対して、授乳ライトは授乳という一つの場面に特化した、より小さく持ち運びやすい道具という位置づけの違いがあります。
据え置き型の間接照明は寝室の一角に置いて使うことが多い一方、授乳ライトは授乳椅子のそばに置いたり、手に持って移動させたりする使い方が想定されている製品が多いようです。
2. 色温度・明るさの考え方
色温度について
間接照明の記事でも触れたとおり、暖色系(オレンジ〜電球色)の光は、白色系・青白い光に比べて刺激が少ないと言われています。
授乳ライトの多くも、2,700K前後の電球色や、それよりもさらに赤みの強い光を採用している製品が多いとされています。
複数の色に切り替えられるタイプもありますが、授乳中に使う場面では暖色系の一色に固定して使う家庭が多いようです。
明るさ・調光段階について
授乳ライトの明るさは、無段階調光に対応した製品と、数段階の明るさから選ぶ製品に分かれます。
目安としては、間接照明の記事でも触れた1〜5ルクス程度のごく弱い足元灯から、おむつ替えなど細かい作業をする場面で使う20〜40ルクス程度まで調光できるタイプが使いやすいとされています。
授乳ライトは据え置きの間接照明よりもさらに小さく、光源が赤ちゃんの顔に近い位置で使われることが多いため、色温度そのものよりも「最も弱い明るさ」がどこまで絞れるかが使い勝手を左右しやすいポイントだと言われています。
調光機能がない一定の明るさのみのタイプは操作がシンプルな一方、シーンに応じた明るさの微調整はしにくいという違いがあります。
配光・シェードの有無について
授乳ライトは間接照明に比べて赤ちゃんの顔との距離が近くなりやすいため、光源がむき出しではなく、シェードやカバーで光を和らげる構造になっているかも確認しておきたいポイントです。
光が直接赤ちゃんの目に入らないよう、下方向や横方向にだけ光を広げる配光になっている製品も見られます。
3. クリップ式・持ち運びやすさという特徴
クリップの開口幅と取り付け先との相性
授乳ライトの多くは、ベビーベッドの柵やソファの背もたれに取り付けられるクリップ式、または卓上に置けるコンパクトな形状をしています。
クリップ式を選ぶ場合は、クリップの開口幅が自宅のベビーベッドの柵の太さや、授乳椅子・ソファの背もたれの厚みに合うかどうかを確認しておくと、取り付けたあとにぐらつく心配を減らせます。
置き型で使う場合の高さ・安定感
卓上に置いて使う場合は、授乳椅子の横に置いたときの高さが授乳の姿勢に合っているか、土台の広さや重心が低く倒れにくい形状かどうかも見ておきたいポイントです。
電源方式と持ち運びやすさ
コンセント式ではなく充電式や電池式で駆動するタイプが多く、寝室から授乳スペース、外出先まで持ち運びやすい点が特徴とされています。
据え置き型の間接照明のように部屋全体を照らす力はありませんが、その分、必要な場所だけをすぐに照らせる手軽さが授乳ライトの利点だと言えそうです。
4. シンプルな操作性が重視されやすい理由
間接照明の選び方では、タイマーや自動点灯センサーなどの付加機能についても触れましたが、授乳ライトではこうした多機能さよりも、シンプルな操作性が重視される傾向にあるようです。
授乳は夜間、寝ぼけた状態で対応することも多いため、ワンタッチで点灯・消灯できる、明るさの切り替えがボタン一つで分かりやすいといった操作性の分かりやすさが選ぶポイントになりやすいとされています。
授乳中は片方の手で赤ちゃんを支えていることが多く、もう片方の手だけで点灯・消灯や明るさ調整ができるかという片手操作のしやすさも重視したいポイントです。
本体に軽く触れるだけで点灯するタッチセンサー式、離れた場所からも操作できるリモコン付き、向きを変えられる首振り機能がついた製品もあり、手がふさがった状態でも扱いやすい工夫がされています。
タイマーで自動消灯する機能がついている製品もありますが、必須の機能というよりは、あれば便利な付加機能の一つという位置づけのようです。
5. 電源方式とバッテリー持続時間
充電式の授乳ライトを選ぶ場合、1回の充電でどの程度の時間使い続けられるかを確認しておくとよいでしょう。
夜間の授乳は1日に複数回、短時間ずつ発生することが多いため、フル充電から数日〜1週間程度使える製品であれば、充電の頻度を抑えやすいとされています。
1回の点灯を数十分〜数時間程度に想定している製品と、消灯を忘れても数時間で自動的に切れる設計の製品があり、実際の夜間授乳の回数や1回あたりにかかる時間に合わせて選ぶと使い勝手が安定しやすくなります。
6. 購入前に確認しておきたいポイント
いくつかの製品を比較する際は、次のような観点を押さえておくと選びやすくなります。
| 確認項目 | 見るべきポイント |
|---|---|
| 色温度 | 暖色系(電球色)が選べるか、色の切り替え幅 |
| 明るさ調整 | 無段階調光か数段階か、最も弱い明るさの目安 |
| 形状・持ち運び | クリップ式か卓上型か、重さ・サイズ |
| 操作性 | ワンタッチ操作か、暗い中でも扱いやすいか |
| 電源方式 | 充電式か電池式か、バッテリー持続時間の目安 |
まとめ:授乳ライトは「授乳の場面」に特化した明かり
☑ 授乳ライトは、間接照明よりも小さく持ち運びやすい、授乳の場面に特化した明かりです。
☑ 色味は暖色系、操作はワンタッチのシンプルなものが選ばれやすい傾向にあるとされています。
☑ 多機能さよりも、夜間の寝ぼけた状態でも扱いやすい操作性を重視するという考え方もあります。
寝室全体の環境光としての間接照明の選び方はこちらの記事、授乳・調乳・食事まわりの家電の全体像はこちらの記事で整理しています。
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